Feel your feminin abundance

Alles was du brauchst, steckt bereits in dir

WELCOME, ICH BIN MARA

Persönlichkeitscoach

Ich bin Persönlichkeitscoach und zeige dir, wie du selbstermächtigt dein Leben kreierst, wenn du dich selbst bedingungslos und werte frei liebst. Wie sich dein Leben verändern kann, wenn du es genießt und an dich glaubst. Glück und Erfüllung im Innen, heißt Glück und Erfüllung im Außen. Erlebe eine Reise wo Körper, Emotion und Geist miteinander verbunden werden. Wobei es nicht darum geht anzukommen, sondern wo du den Weg mit mehr Lebendigkeit erlebst.

MARA 166

ZU MIR

That's me

Ich bin Mara. Persönlichkeitscoach, Theta Healing Practicioner, Mentaltrainerin, Pilatestrainerin, Mama, Visionärin und habe mich darauf spezialisiert dir dabei zu helfen, dich selbst zu lieben. Du selbst zu werden und dich in deinem Körper, mit deiner puren und echten Weiblichkeit, zuhause zu fühlen. Damit du deine einzigartige Lebensenergie nach außen trägst und in deiner Fülle lebst. Durch meinen eigenen Weg weiß ich, wie es ist, sich selbst klein zu halten, sich unwohl zu fühlen und mehr für andere da zu sein, als für sich selbst. "Ich bin nicht gut genug" kennst du wahrscheinlich auch. Dieser Glaubenssatz hat mich bereits während meiner gesamten Kindheit begleitet und sich in den letzten 10 Jahren unglaublich verstärkt. Selbstzweifel, Unsicherheit und negative Gedanken rund um mich und  meine Figur waren damals Hauptbestandteil meines Alltages, sodass ich mich auf einen minimalen Kaloriengehalt gehungert und täglich intensiven Sport geleistet habe. Als Ausdauer, Kraftsport, hungern und Druck mich nicht weitergebracht haben, war für mich klar, dass sich etwas ändern muss. So hat mein Weg zu mehr Genuss, Fülle und Liebe für mich begonnen.
 Ich nehme dich hier mit, wie ich aus dieser Kritik und Selbsthass zu echter, nährender Selbstliebe und innerem Frieden kam.

Die Intuitive Ernährung mit achtsamen und bewussten Ritualen war dabei meine größte Rettung in dieser Zeit. Wie mich diese Art aus meinem Diätwahn geholt hat, erzähle ich dir hier.

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Genieße deine Lebendigkeit, mit deiner Kreativität, Hingabe und Mut.

Ganzheitliche Veränderung

Du bist bereit für mehr?

Du bist müde, dich ständig selbst zu bemängeln, dich hoffnungslos durch das Leben zu schlängeln und dabei mehr für andere da zu sein, als für dich selbst? Erst kommen die der anderen und dann deine eigene Bedürfnissen?

Das Leben wartet auf dich! Selbstliebe und Selbstermächtigung ist bereits in dir, ich zeige dir, wie du sie erlebst. Als Frau kannst du mit deiner Kraft nicht nur dich, sondern dein gesamtes Umfeld und das Kollektiv verändern. Dich in deiner puren Weiblichkeit zu erleben und die Sinnlichkeit deines Körpers wahrzunehmen ist dir in die Wiege gelegt worden, doch durch gesellschaftliche Aspekte und Regeln hast du es nur vergessen und verlernt. Ich helfe dir dabei, in deine weibliche Urkraft zurück zu finden, dich zu erden und mit Genuss dieses Leben zu zelebrieren. Meine Arbeit dient deinem Sein auf ganzheitlicher Ebene, wobei du all deine Facetten auslebst.

Coachings

In meiner Begleitung geht es darum, eine positive Veränderung in deinem Leben zu erreichen. Ein Persönlichkeitscoaching ist dafür da, auf höchste und beste Weiße dein größtes Potenzial zu entwickeln. Erlaube dir all deine Anteile und Bedürfnisse auszuleben und deine Grenzen klar und deutlich zu definieren. Gewinne tiefere Erkenntnisse, um Blockaden und Widerstände endgültig zu lösen. Durch gezielte Fragen und Reflektionen des Coachings in Kombination mit ThetaHealing© wirst du an deinen persönlichen Themen arbeiten, Hindernisse lösen und deinen größten Wachstum erleben.

Coachings

In meiner Begleitung geht es darum, eine positive Veränderung in deinem Leben zu erreichen. Ein Persönlichkeitscoaching ist dafür da, auf höchste und beste Weiße dein größtes Potenzial zu entwickeln. Erlaube dir all deine Anteile und Bedürfnisse auszuleben und deine Grenzen klar und deutlich zu definieren. Gewinne tiefere Erkenntnisse, um Blockaden und Widerstände endgültig zu lösen. Durch gezielte Fragen und Reflektionen des Coachings in Kombination mit ThetaHealing© wirst du an deinen persönlichen Themen arbeiten, Hindernisse lösen und deinen größten Wachstum erleben.

ThetaHealing©

ThetaHealing© ist eine transformative Methode zur Heilung von Körper, Geist und Seele. Sie nutzt die Kraft der Theta-Gehirnwellenfrequenz, um tief verwurzelte Blockaden, negative Glaubenssätze und emotionale Muster zu erkennen und zu verändern. Bei dieser Art wird herausgefunden, welche Ängste und unbewusste Überzeugungen aus der Kindheit, dem Kollektiv oder von Generationen stammen, die dann durch positive Glaubenssätze langfristig verändert werden.

Energetischer Muskelstest

Wir alle haben Erfahrungen, die positiv und negativ sind. Jeder von uns hat einen anderen Charakter und fühlt somit auch andere Emotionen. Was für den einen sehr schlimm ist, kann für den anderen nicht nennenswert sein und umgekehrt. Diese Momente und die damit zusammenhängenden Erfahrungen werden in unseren Körperzellen gespeichert. Damit wir vergeben können, bilden wir bildlich gesprochen eine Mauer vor dem Herzen, um uns selbst vor diesen Emotionen zu schützen. Die Gefühle jedoch speichern sich in dieser Mauer ab und sind zwar immer noch spürbar, aber nicht wirklich sichtbar. Mit dem Muskeltest lösen wir diese Emotionen.

Intuitive Ernährung

Vielleicht kennst du das, du verbietest dir immer wieder diese ganz bestimmten Lebensmittel, denen du kaum widerstehen kannst. Dennoch sind sie so präsent in deinem Kopf und irgendwie greifst du dann doch zu. Nachher hast du ein schlechtes Gewissen und verbietest sie dir wieder und wieder. Möchtest du nicht endlich damit aufhören? Dein Essen genießen und dich um die wichtigeren Dinge des Lebens kümmern? Beginne mit der intuitiven Ernährung, die dich nebenbei abnehmen lässt und erlebe dadurch ein gesundes Essverhalten mit einem freiem Kopf und ruhigen Geist.

Onlinekurse

Online ist eine Welt in der alles möglich ist. Wo du dich nach deinem Tempo weiterentwickeln kannst. Ich unterstütze dich in vielen Bereichen, um deine innere Balance zu finden und mit dir in Einklang zu gelangen. Die ganzheitliche Begleitung auf allen Ebenen ist das  A und O meiner Arbeit, deshalb findest du hier online Kurse, die ich dabei unterstützen ein erfüllteres Leben zu kreieren. Lass dich inspirieren von Meditationsreisen, Kinderwunsch, Pilates, inneren Kritikern u.v.m.

Pilates

Finde durch Pilates deine Freude zur Bewegung. Sie optimiert nicht nur deine Haltung, sondern stärkt vor allem deine Körpermitte. Die Bewegungen finden im flow statt, wodurch du ganz bei dir und deinem Körper bleiben kannst. Pilates ist für dich, wenn du nach einer Bewegung suchst, die dich lebendig fühlen lässt und dir die Freude zum Sport zurück bringt.

Sieh dir gerne meine Angebote in Präsenz und online an.

Location

Besondere Arbeit wird mit besonderen Menschen an einem besonderem Ort vollbracht. Die Mühle besteht seit 1831 und trägt eine tief verwurzelte und spirituelle Atmosphäre, wo sogar die Mauern Geschichte schreiben. Durch diese emotionale Atmosphäre kannst du noch tiefer in deine Themen und dessen Heilung  eintauchen.

FEEDBACK

Die Coachees sagen

"Ich hätte mir nie vorstellen können, dass es auf meine Lebensbereiche eine solch andere, positive, hoffnungsvolle Sichtweise auf all meine Sorgen und Verstrickungen meiner Gedanken und Gefühle geben würde. Es waren nur drei Treffen, aber drei Treffen, für die ich unbeschreiblich, unglaublich dankbar bin."

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Du bist bereits all das

Liebe, Genuss, Fülle

Ziehe mehr Fülle, mehr Leichtigkeit und Klarheit in dein Leben. Erkenne den Genuss und die Hingabe jedes einzelnen Momentes. Du bist verantwortlich für deinen Weg, fokussiere dich auf deine Freiheit und inneren Wachstum, das dir im außen genau das spiegelt, das du bereit bist zu halten.

Glaube, dass (er)leben leicht ist und deine Energie in Wahrheit dorthin fließt wo du sie brauchst um in deiner bestmöglichen Erfüllung zu leben.

 

Deine Mara