MIT INTUITIVER ERNÄHRUNG ZU DEINEM WUNSCHGEWICHT UND SELBSTLIEBE
Lass dich inspirieren, von der Welt der intuitiven Ernährung. Lerne dadurch Selbstliebe und entdecke den Genuss im Essen. Das Vertrauen in dich, deine Intuition und deinem Körper werden unglaublich verstärkt.
Wenn du dich intuitiv um deinen Körper kümmerst, du ihn aus tiefster Liebe nährst, dann wird sich auch deine Ernährung ändern. Gesunde Lebensmittel werden deinen Körper erreichen, da du dadurch mehr Ausdauer, Kraft und Energie bekommst. Mit der intuitiven Ernährung darfst du auch „ungesunde Lebensmittel“ zu dir nehmen. Denn wenn du aus körperlichem Hunger isst, darfst du ALLES essen, was du möchtest mit der Bedingung, dass du die Lebensmittel aus Liebe zu dir wählst.
Ich konnte mich eine lange Zeit nicht in meinem Körper spüren, weil ich mir selbst jahrelang Lebensmittel verboten habe, Kalorien gezählt und mich zum Sport gequält habe. Ich hatte alle unterschiedlichen Sportarten, wie Kraftsport, Ausdauersport, Workouts und so vieles mehr ausprobiert, doch der von mir einst geliebte Sport wurde immer mehr unausstehlicher, da der Gedanke immer da war, ich MUSS Sport machen, DAMIT ich mich besser fühle. Ich stellte mir die Frage, WIE schaffe ich es endlich mein Körpergewicht zu reduzieren und mich wohl in meinem Körper zu fühlen? So kam ich zur intuitiven Ernährung, die bei mir so vieles veränderte.
Ich habe durch die intuitive Ernährung begonnen mich selbst wirklich zu lieben. Meine Gedanken wurden befreit und haben sich nicht mehr nur um das Thema Ernährung, Figur und mich gedreht, sondern wurden offener und ich konnte mich mehr auf die wesentlichen Dinge des Lebens konzentrieren.
